Käyttämäsi selain on vanhentunut. Suosittelemme, että päivität selaimesi ensin uusimpaan mahdolliseen versioon.

  

Normaalit aukioloajat

Ma            suljettu

Ti-To        klo 16-21

Pe             klo 14-21

La-Su       klo 12-18

 *Polttari, yritys, synttäri ja muita ryhmävarauksia voi kysellä aukioloaikojen ulkopuolella :) 

 

Tervetuloa Kiipeilykeskus Grottanin sivuille :) 

 

Mitä boulderointi on?


Boulderointi on leikkimielinen ja sosiaalinen kiipeilylaji joka sopii kaikille! Boulderkiipeily tapahtuu alle viiden metrin korkuisilla seinillä ilman köysiä tai muita varmistuslaitteita. Seinien alapuolella on 50 cm:n paksuinen patja, joka takaa turvallisen alastulon. Boulderointi on helppo ja mukava tapa treenata kehon liikkuvuutta, ketteryyttä, motoriikkaa ja voimaa. Laji soveltuu kaiken ikäisille, lapsista isovanhempiin. Meiltä löytyy erikseen lasten seinä, jolla taaperot voivat turvallisesti kiivetä. Tervetuloa Grottanille koko perheen voimin! 


Panostamme kiipeilykeskus Grottanissa viihtyvyyteen ja yksinkertaisuuteen. Meille tullessasi et tarvitse aiempaa kiipeilykokemusta. Autamme sinut alkuun. Tarvitset mukaan vain rennot vaatteet ja kiipeilykengät. Jos sinulla ei ole omia kenkiä, saat ne vuokrattua meiltä.


Me täällä Grottanilla takaamme sinulle mukavan treenikokemuksen. Meillä pystyt kränkkäämään kovaa tai ottamaan vain ihan rennosti ja tutustua uusiin ihmisiin. Meillä on myös pieni treeninurkka, jossa pääset harjoittamaan kaikkea sormivoimasta coreen. Olet myös tervetullut vaikkapa vain nauttimaan kupin kahvia yhdessä ystävien kanssa tai seuraamaan kaverisi kiipeilyä.


Iso tai pieni, aloittelija tai kokenut kiipeilyrotta - kaikki ovat tervetulleita meille kiipeämään!

 

 

Vad är bouldering?


Bouldering är en lekfull och social träningsform som passar alla! Boulderklättring sker på väggar som är under 5 meter höga, utan att använda rep eller andra stödjande redskap. Under väggarna ligger en madrass, som är 50 cm tjock och garanterar en trygg landning. Bouldering är en enkel och kul form att träna upp kroppens rörlighet, vighet, motorik och styrka! Det finns ingen åldersgräns för klättring, vi har låga barnväggar för familjens minsta. Ta med hela familjen till Grottan!


Vi satsar på hemtrevlighet och enkelhet. Hos oss behöver du ingen erfarenhet av klättring, vi hjälper dig att komma igång. Det enda du behöver med dig är bekväma kläder och klätterskor. Ifall du inte har egna skor kan du hyra av oss.


Vi garanterar att du kommer att ha en kul träningsupplevelse hos oss, vare sig du vill klättra hårt, eller bara ta det lugnt och möta nya människor. Vi har även ett litet träningshörn där du kan träna allt från fingerstyrka till core. Du är också välkommen till att bara sitta med en kopp kaffe tillsammans med dina kompisar, eller se på när dom klättrar.


Stor eller liten, nybörjare eller erfaren klätteråtta - alla är välkomna att klättra hos oss!